Mengendalikan EBM harian

Bagaimana saya mengendalikan bekalan harian stok EBM Fiqah?
  • Isikan susu ikut sukatan yang Fiqah minum. Fiqah minum 3oz -3.5 oz sebotol. Bekalan 5 botol sehari pagi hingga petang.
  • Susu yang saya pam di tempat kerja pada hari ini, akan disimpan 3 botol untuk stok di taska keesokan harinya. Susu yang lebih, akan dibuat stok frozen EBM. So, tiada masalah jika stok frozen berkurangan sebab saya dah refill semula.
  • Malamnya, ambil 2 stok frozen EBM dan rendam dalam air yang diletakkan dalam jag. Tujuannya agar susu akan cair untuk kegunaan keesokan harinya.
3 fresh EBM dan 2 stok frozen EBM letak dalam jug untuk dicairkan.
  • Pagi esoknya, saya pindahkan frozen EBM yang telah cair ke dalam botol bagi memudahkan kerja pengasuh.
  • Setiap hari bekalan 5 botol EBM akan diletakkan dalam bekas yang  bertutup untuk dipindahkan ke peti ais taska Fiqah.
Selalunya, Fiqah tidak habis minum 5 botol tersebut. Kecuali pada hari-hari tertentu yang memerlukan bekalan yang banyak, memang akan habis. Cuma saya bekalkan lebih agar tiada masalah jika EBM habis semasa saya pergi bekerja. Biar lebih, jangan kurang. Jika stok fresh EBM yang tidak habis, saya akan jadikan stok frozen. Kalau stok frozen yang tidak diminum pula, saya akan campurkan dengan susu formula Fina dan bagi Fina minum bagi mengelakkan pembaziran. Setiap titisan amatlah berharga bagi mereka yang melalui! Fiqah akan direct BF di rumah selepas waktu saya kerja ada dan juga pada hari cuti. Jadi, saya tak akan beri Fiqah EBM menggunakan botol di rumah. 

 
Formula penyimpanan EBM untuk rujukan makngah:

 
Fresh EBM - tahan 3-5 hari di dalam peti ais bahagian bawah.

Frozen EBM -
  • tahan 3 bulan di dalam frozen peti ais 2 pintu.
  • tahan 2 minggu di dalam peti ais 1 pintu.
  • tahan 6 bulan di dalam deep freezer.
EBM yang telah dipanaskan - tahan 1 jam.
EBM yang baru dipam dan letak didalam suhu bilik - tahan hingga 8 jam.

Setiap cara pengendalian adalah berbeza mengikut kesesuaian masing-masing. Cuma carilah cara yang memudahkan dan menyenangkan kita. Jika pada awalnya kita rasa agak rumit, tetapi apabila sudah biasa, susu ibu amat MUDAH dan SANGAT SENANG untuk dikendalikan

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Petrosains KLCC

Image
Petrosains adalah salah satu cadangan tempat yang sangat bagus untuk  berhujung minggu dengan anak-anak sambil menjelajahi dunia sains dan teknologi. Kali pertama ke Petrosains rasa amat seronok dan menjadi pengalaman yang menakjubkan. Tak rasa bosan langsung dan yang amat penting setiap masa dipenuhi dengan aktiviti yang boleh menambahkan pengetahuan. Fina pun bila balik dia minta kami bawa dia lagi ke Petrosains. Seronok sangat dia dapat pergi ke sana. Harga tiket adalah berpatutan. Kami beli tiket untuk pakej keluarga- dua dewasa dan dua kanak-kanak berharga RM31.80. Maklumat lanjut boleh tengok di website Petrosains. Memang tak rugi beriadah di sana. Walaupun agak keletihan sebab perjalanan dalam kawasan Petrosains akan memakan masa lebih kurang 3-4 jam, tapi percayalah semuanya amat berbaloi. Kawasan penerokaan yang luas dan semua tempat diisi dengan sesi pembelajaran dan pameran dunia sains yang memberi manafaat. Kami berkesempatan melawat ke Petrosains Sabtu lepas. Lagi
Read more

Report Card

Image
Alahai, berbulan n3 tertangguh. Berikutan Fina yang telah bersekolah di Taska Nasyrah tahun ini, Fina dah duduki EXAM dia yang pertama. Mama nak kongsikan result exam Fina yang pertama biar bila Fina besar, Fina akan tahu kenangan exam di usia seawal 4 tahun! Keputusan yang sederhana, tetapi cukup bermakna buat mama. Baba cakap, untuk usia Fina tak apa dia dapat result macamana pun. Kita masa kecil dulu pun sekolah masa usia 6 tahun. Ada tu yang terus masuk darjah 1. Tak masuk tadika pun. Yang penting pendedahan dia dengan ilmu, dengan kawan-kawan dan persekitaran yang boleh mengembangkan daya pemikiran kanak-kanak. Dapat nombor 10 dari 16 orang dalam kelas. Bahasa Malaysia yang paling rendah. Jawi paling tinggi. Fina suka sangat mewarna. Kat rumah dia rajin mewarna. Hafalan doa-doa yang teacher ajar, alhamdulillah, Fina boleh baca. Lagu lagilah cepat hafal. So mama belanja naik motor free depan Giant sebab Fina dah habis exam!     Fiqah pun sibuk nak juga, okla
Read more

Fina @ klinik Kesihatan Semenyih, Kajang..

Image
tengah tunggu giliran (tgk tu muat2 je duk dlm stroller) ni, kat rumah lagi.. sempat possing dulu sebelum pi klinik.. (thanks baba tlg ambik gmbr) Semalam aku bercuti sebab bawa fina ke klinik kesihatan Semenyih. Regular checkup dan cucuk 5 bulan. slalu kalau fina kene cucuk, memang aku ambik cuti.nak jaga dia. alhamdulillah, cucuk sekarang ni, bayi kurang mendapat risiko demam. mungkin disebabkan vaksin yang digunakan bersesuaian dengan tahap keupayaan dan ketahanan badan bayi. tapi sebagai langkah berjaga-jaga,aku minta juga pakar beri ubat fina ( baba fina ler ) untuk beri fina ubat demam.pencegahan kan lebih baik.. semalam timbang berat fina dan berat sekarang 8.5 kg ...hu..hu..lagi sikit nak naik ke graf O B E S I T I . tapi walaupun berat nak mencapai garisan, fina kategori normal lagi..lagipun fina kan HANYA MINUM SUSU IBU .nurse kat klinik tu pun geram tengok kemontelan fina. tak pe la fina, biar la 'semangat' pun, mama sanggup dukung, asalkan anak mama sihat dan cer
Read more