Posts

Showing posts with the label Breast Feeding

Farha 8 bulan

Image
Kali pertama tengok laut. Kali pertama perjalanan jauh balik kampung baba Alhamdulillah. Terima kasih Ya Allah atas kurniaan kehadiran Farha kepada keluarga kami. Penghibur dan penduga hati kami sekeluarga. Setiap pagi meninggalkan Farha di taska untuk  bekerja memerlukan hati yang kental. Hanya ibu yang melalui pengalaman ini sahaja yang mengetahui perasaan tersebut. Tiada apa yang saya minta, moga Allah melindungi semua anak-anak saya ketika mereka tiada di depan mata saya. Amin. Kongsi perkembangan Farha di usianya memasuki 8 bulan. - Masih menyusu susu ibu sepenuhnya. Sekarang bekalan susu ke taska sebanyak 4 botol sehari. Bekalan bubur dan buah saya akan sediakan setiap hari. - Waktu saya cuti dan habis waktu bekerja, Farha akan menyusu terus. Tak guna botol susu. - Makan 3 kali sehari, pagi, tengahari dan petang. - Sembelit bila makan bubur nasi. Saya selang seli dengan puri labu/keledek/jagung. Puri buah pula saya campur dengan oat. Farha tak suka minum air kosong. Itu yang ...

Penyusuan Susu Ibu

Image
Minggu ini genap usia Farha 6 bulan. Farha akan memulakan makanan pejal selain daripada bergantung dengan susu ibu. Perjalanan penyusuan kali ini berlangsung dengan baik. Stok susu beku saya simpan mulai Farha berusia 2 bulan dan Farha diajar minum susu menggunakan botol. Alhamdulillah, Farha pandai minum dan tidak memilih puting susu. Saya gunakan botol pigeon dan puting saiz s. Ini sebagai langkah persediaan sebelum saya mula bekerja dan Farha akan tinggal di Taska. Farha dilatih menggunakan botol susu pada usianya 1 bulan setengah Jadual latihan ini saya gunakan sebagai panduan saya pada awal minggu saya melatih Farha gunakan botol susu. Ia amat membantu.  Stok susu beku saya mula simpan pada usia Farha sebulan setengah. Saya gunakan peti sejukbeku agar susu tahan selama 6 bulan. Stok susu beku bermula daripada bulan Mei, Jun dan Julai. Seterusnya setelah saya mula bekerja, saya akan simpan stok susu beku sekiranya ada lebihan. Sepanjang tempoh naik bekerja, jadual kerja sa...

Perjalanan BF Fitri

Image
Stok EBM dalam pantang Alhamdulillah, rezeki untuk 3rd baby dipermudahkan urusan penyusuannya. Fitri masih fully breastfeed tanpa topup dengan susu formula. Stok susu nak kata banyak, tak banyak, nak kata sikit tak sikit. So, kira cukup-cukup untuk rotate penggunaan Fitri selama seminggu. Jadual pam di ofis masih sama : Sesi pertama -  jam 10.30 pagi ke atas. Sesi kedua -  jam 1.30 petang (waktu rehat) Sesi ketiga - jam 4.30 ataupun pukul 5 petang (time balik dalam kereta) Sehari bekalan Fitri sebanyak 4 botol di taska. 1 botol lebih kurang 3oz-4oz. Selalunya habis 4 botol. Jadi untuk penggunaan harian, bekalan susu Fitri saya akan bekalkan 2 botol susu fresh dan 2 botol lagi guna stok frozen EBM. Susu yang pam kat ofis, kalau ada lebih saya jadikan stok EBM. Cuma semasa bulan Ramadhan tempoh hari, pengeluaran susu agak terjejas. Lagipun baru masuk kerja dan badan belum sesuai lagi dengan jadual pengepaman. Jadi saya banyak guna stok EBM untuk topup bekalan ke ...

1 Tahun 11 Bulan

Image
  Hari ini genap Fiqah 1 tahun 11 bulan, menghampiri usia 2 tahun. Insyaallah bulan depan nak sambut besday Fiqah dengan percutian keluarga sahaja. Tak larat mama nak buat open house.   Dah macam-macam Fiqah boleh buat : Suka main dengan akak Fina, nyanyi dan ikut jer apa yang akak Fina nya suruh. Kadang-kadang baik sangat, kadang-kadang suka buat akak Fina. Suka mengadu -- " na buat...." (maksudnya : kak fina buat dia). Semakin boleh bertutur perkataan-perkataan yang mudah, "makan,minum, main, mandi, baba, mama, ina, hello, milo, nak, saya, sayang" dan lain-lain perkataan.   dan Fiqah telah berhenti bf sepenuhnya.   Tamat sudah perjalanan bf saya untuk puteri kedua. Lebih kurang 2 minggu sebelum ini Fiqah dah berhenti menyusu. Mungkin perubahan hormon dan rasa susu ketika bersalin yang membuatkan Fiqah berhenti. Saya tak usahakan macam-macam, cuma saya cakap dengan Fiqah, Fiqah dah kena stop menyusu, perut mama ada baby. Lagipun ke...

Susu

Fiqah dah masuk 1 tahun 8 bulan. Target untuk fully bf Fiqah masih diteruskan. Cumanya dah tak dinamakan fully bf lah sebab waktu siang Fiqah minum susu formula. Bila saya dah balik kerja ataupun cuti hujung minggu, Fiqah direct bf. Cerita bab susu formula, Fiqah tak nak jenis perisa asli. Dia minum yang perasa coklat sahaja. Selepas dia reject EBM saya 2 bulan yang lalu, saya beli susu perisa asli, itupun suruh teachernya campur dengan vico, baru dia nak minum. Kalau tak, dia tak nak minum. Selainnya saya bekalkan dia dgn air kotak, vitagen, nutrigen. Cuma sekarang bila dia dah boleh minum susu formula, saya tak bekalkan air-air sampingan tu.   Fiqah sejak-sejak sebelum raya dia bila nak bf dia nyanyi - HE" HE" HE"HE". Ada irama dia. Lembut je minta. Fiqah malam bf dalam 3 kali. Tapi sekejap je lah. Bila saya dah cakap, 'sudah', dia terus lepas dan tidur semula. Makan memang dia minat, semua dia nak cuba makan. Latest dia suka maka...

Fiqah 1 Tahun 6 Bulan

Image
Fiqah dah 1 tahun 6 bulan ++.   Banyak yang dia dah pandai buat sekarang :   Pandai nak ikut baba bila tengok baba keluar dari pintu rumah. Buat-buat nangis. Suka ckp "akit"(sakit), tunjuk kat kaki, kat tangan. Bila cakap "cantiknya baju Fiqah", suka sangat dia, sambil goyang-goyangkan badan. Bila tanya "siapa buat baby?", dia tunjuk kat baba atau akak Fina. Nak ikut akak Fina main basikal kat luar. Tapi bila naik basikal, tak bergerak pun dia atas basikal tu. Boleh faham arahan ringkas - masuk baju kotor dalam bakul, hantar botol susu ke sinki, suruh cuci tangan. Bab ini akak Fina memanglah suka, dia yang arahkan adik dia ambil itu ini.   Dah reject EBM saya, hanya minum air susu kotak/milo/nutrigen/vitagen. Kes Fiqah sama dengan Fina dahulu. Dia hanya nak minum susu ibu direct dengan saya di rumah. Kalau di taska, kuat makan, tapi tak nak susu yang saya pam. Dengan itu, saya dengan ini mengisytiharkan bahawa saya tela...

Pemakanan ketika BF

Image
Lama tak cerita pasal susu. Saya masih fully BF Fiqah hingga kini. Alhamdulillah, telah menjangkau usia Fiqah 1 tahun 3 bulan. Masih tinggal 9 bulan lagi nak capai target. Moga Allah permudahkan. Fiqah dibekalkan sebanyak 3 botol stok EBM setiap hari. Tiada pengurangan dan tiada penambahan. Stok frozen tidak terusik sekiranya tidak perlu digunakan. Saya simpan untuk kes-kes kecemasan sahaja seperti bila pam susu tak keluar banyak dan bercuti lama balik kampung. Selebihnya, stok harian hanya gunakan susu yang dipam pada hari sebelumnya. Contoh, pam di ofis hariini, itulah sebagai bekalan Fiqah ke taska keesokan harinya. Diperhatikan, terdapat pengurangan kuantiti susu yang agak ketara apabila terdapat pengabaikan pemakanan yang dapat mengekalkan pengeluaran susu. Sebagai contoh, saya tidak boleh makan nenas. Kalau makan nenas, susu akan kurang dengan kadar yang agak tinggi. Kalau selalu pam di ofis dapat 3 botol, kalau lepas makan nenas, tinggal 1 botol sahaja. Masalah inilah yang a...

EBM dan Pasta

Image
Kalau minggu lepas Fiqah reject EBM, alhamdulillah, Isnin lalu bekalan 2 botol EBM telah diminumnya. Pengasuh Fiqah kata, berpangku baru dia minum. Dan saya gunakan botol tommee tippie yang diberikan oleh makngah F&F agak lama dahulu. Hati lega sebab letih nak fikirkan menu apa yang sesuai untuk dibuat dengan susu yang tidak diminum oleh Fiqah. Kalau dah lama, expired sudah tentu kena buang pula. Ada beberapa resepi baby yang telah saya salin untuk dicuba menggunakan susu ibu. Hari ini saya bekalkan 3 botol EBM. Tak tahu sama ada Fiqah reject ataupun minum.   Bila dah beberapa hari stok EBM tidak digunakan ikut cycle biasa, stok frozen bertambah dengan jayanya. Alhamdulillah. Masalah stok berkurangan telah dapat diatasi. Lebih kurang 8 botol telah dibekukan untuk stok frozen EBM minggu lepas. Macam Fiqah tau-tau sahaja mamanya nak buat stok frozen, itu yang tidak diminumnya stok susu minggu lepas. Memandai je mama kan, padahal risau Fiqah tak mahu minum susu lagi. Al...

Anak Tidak Mahu Minum Susu

Dua minggu lagi Fiqah akan genap 11 bulan. Sekarang Fiqah dah makin kenal orang. Bila jumpa orang yang dia tak kenal, dia taknak ditinggalkan. Ie : Jumpa nek yang dan tok yang di kampung. Tak tentu arah dia nak saya dan abang pegang. Cembeng-cembeng mulut nak nangis bila kena tinggal kejap. Tidak merayap terlalu jauh jika bukan di rumah sendiri. Kalau rumah sendiri, sekejap je tangga tu dia naik sampai ke anak tangga ke empat. Sekejap je sampai dapur. Baru belajar berdiri, panjat-panjat tepi sofa, tepi meja, tepi kerusi, tepi kaki mama, semua bahagian tepi lah. Perubahan paling ketara ialah – REJECT EBM. Ingatkan hanya sehari dua sahaja, rupanya minggu lepas berterusan Fiqah tidak mahu minum susu di taska. Pengasuhnya hanya beri air kosong, dan bubur, memang banyak Fiqah makan. Saya cuba membuat ujikaji semasa cuti hujung minggu tempoh hari. Fiqah gigit-gigit puting botol tu, lepas tu terkebil-kebil tengok saya. Saya memang bagi masa dia baru bangun tidur. Bila tak berjaya, s...

Fiqah 10 bulan

Image
Sekejap jer blog bersawang. Tahap kerajinan makin berkurangan setelah hujung tahun. Entah bila rajin update pun tak tahu. Dah habis acara bercuti Hari Raya Haji di Terengganu. Tunggu hujung bulan pula untuk percutian keluarga di bumi kenyalang. Fiqah sudah berusia 10 bulan. Amboi, makin cerdik acik Fiqah saya ini. Dah macam-macam perangai dia pandai buat tau. Memang tak duduk diam kat rumah, celik mata jer, ada sahaja benda nak dibuatnya. Paling digemarinya ialah merangkak satu rumah. Bila tengok saya kat dapur, dia pun ada kat dapur. Sekarang dah pandai berdiri dan pegang kaki saya suruh ambil dia. Pernah sekali, dia bangun pukul 3 pagi main sorang-sorang. Kawasan tangga memang kawasan yang menjadi pilihan hatinya. Kadang-kadang rasa macam nak dia jadi baby semula, senang, terlentang baring jer kat tilam tu tak leh gerak jauh. Mmmm..boleh gitu. Anak dah melasak, mamanya lah yang boleh kurus. Kejar anak, pantau anak, tengok anak buat apa. Gitulah, kudrat seorang ibu, bagai...

Stok EBM kurang????

Image
Stok frozen EBM setakat Sept 2012 Hampir genap 9 bulan usia Fiqah. Dan hampir KURANG stok frozen EBM dalam peti ais. Bekalan harian Fiqah di taska masih kekal sebanyak 4 botol sehari. Walaupun Fiqah makan 3 kali di taska, namun susu yang dibekalkan, tetap dihabiskan dengan jayanya. Seperti biasa, bila anak dah start makan, susu yang dipam setiap hari akan berkurangan secara semulajadi. Ini berlaku pada diri saya. Kalau dulu dapat 4-5 botol sehari, sekarang hanya 3 botol sehari.   Memandangkan bulan puasa tempoh hari saya telah menggunakan stok frozen EBM tanpa 'refill' semula stok baru, jadi stok memang sangat-sangat kurang. Mula minggu lepas saya berusaha untuk menjadualkan semula dan merajinkan diri mengepam di malam hari. Cukup untuk refill satu botol sehari, maka stok akan sentiasa ada dan dapat dijana dengan baik pengendalian masuk dan keluarnya. Percubaan mengepam di waktu malam hari sewaktu anak-anak dan suami tidur dengan lenanya ialah cabaran utama untu...

BF di bulan puasa

Image
Walaupun terdapat kelonggaran di dalam agama bagi wanita yang mengandung atau yang menyusukan anak untuk tidak berpuasa, namun selagi ada daya dan diberikan kekuatan seharusnya kita berusaha untuk menunaikan kewajipan dalam rukun Islam ini. Alhamdulillah, masuk hari ke 11 Ramadhan. Puasa diteruskan tanpa hadapi cabaran yang begitu besar. Cumanya malas nak peningkan kepala fikir pasal stok susu. Saya pam seperti biasa, dan dapatlah 3 botol sehari untuk bekalan Fiqah keesokkan harinya. Bila ada lebih yang tak habis, saya jadikan stok frozen EBM. Kalau tak ada lebih, saya guna sahaja mana yang ada untuk pastikan bekalan 4 hingga 5 botol sehari adalah mencukupi. Hasil pam 2x di ofis. Selalu saya ingatkan diri sendiri agar tetapkan dalam hati dan fikiran, bahawa tak kisahlah susu saya banyak ataupun sikit, kuantiti bukanlah perkara utama yang perlu dititikberatkan ketika sedang berpuasa. Apa yang penting ialah susu mencukupi untuk menampung bekalan harian dan tentunya meng...

Fiqah 6 bulan

Image
Fiqah dah melepasi 6 bulan terawal di zaman bayinya. Bila dah masuk 6 bulan, Fiqah dah diajar makan dan tidak bergantung sepenuhnya dengan susu ibu sahaja. Dibandingkan dengan Fina dahulu, Fiqah cepat belajar makan. Fina masuk 8 bulan baru pandai makan. Suaplah apa sahaja, di'ngap' sahaja dalam mulut. Fiqah makan 2x sehari. Pagi dan petang. Kat taska memang dah disediakan bubur. Jadi kurang kerja saya untuk sediakan bekalan untuk Fiqah. Nak buat puri buah/sayuran masih tak sempat lagi. Kalau cuti hujung minggu, saya masakkan bubur untuk Fiqah. Kadang-kadang, saya beri buah untuk dia belajar rasa. Kesimpulannya, memang Fiqah kuat makan. Pengasuhnya kata, suap makan, habis semangkuk. Tengok saiz perutlah kan. Sedapnya mama!!!!   Bila dah start makan, bekalan susu yang dibekalkan ada extra lebih. Boleh simpan untuk buat stok EBM frozen. Fiqah hanya minum 3-4 botol sehari. Kalau dahulu Fiqah minum 5 botol sehari. Jadinya, kurang sikit kerisauan saya tentang beka...

Stage 6 bulan

Image
First stage COMPLETE! Genap 6 bulan bf Fiqah. Pengalaman yang agak santai dan kurang cabarannya jika dibandingkan tempoh menyusukan Fina dahulu. Mungkin pengalaman pertama yang dilalui memudahkan saya untuk meneruskan bf Fiqah pula. Alhamdulillah, susu saya masih mencukupi untuk bekalan dan dijadikan stok harian Fiqah. Tapi target untuk penyusuan secara EKSLUSIF tidak tercapai kerana pengasuh Fiqah telah beri Fiqah bubur nasi 2 minggu sebelum genap Fiqah berusia 6 bulan. Susah sebenarnya nak capai tahap EKSLUSIF. Tentunya tanpa bantuan dan sokongan orang lain, tentulah mustahil untuk menggapainya. Tapi sekurang-kurangnya saya berpuas hati kerana Fiqah makan setelah usianya 5 bulan lebih. Penyusuan secara ekslusif ialah bayi tidak diberi air kosong, atau makanan pelengkap sehingga usia 6 bulan, hanya minum susu ibu sahaja. Jika ibu yang pro-bf tentu akan rasa terkilan jika tidak berjaya mencapai tahap ekslusif, kerana mereka tahu bukan mudah untuk mencapai tahap itu. B...

5 bulan

Image
Menjaga anak kedua, bagaikan cepat sahaja masa berlalu pergi. Diam tak diam, dah genap 5 bulan si Fiqah saya. Lagi 26 hari sahaja untuk mencapai target pertama PENYUSUAN SECARA EKSLUSIF selama 6 bulan. Alhamdulillah, Fiqah masih fully bf. Stok susu pun mencukupi untuk bekalan hariannya. Saya hanya pam 2x di pejabat. Pukul 10.30 pagi dan 1.30 ptg. Masa tertakluk pada perubahan. Tapi saya cuba untuk pam pada waktu yang sama setiap hari agar signal yang diberikan pada otak adalah tepat bagi membolehkan susu keluar pada waktu tersebut. Begitulah teorinya, tetapi secara praktikal, hanya kita yang memilih untuk merealisasikannya. Stok frozen EBM Fiqah telah saya gunakan bagi bulan April. Jadi stok sekarang nampaknya tidak perlu disusun semula memandangkan saya guna tidak lebih 3 bulan. Bekalan harian Fiqah sebanyak 5 botol. 4 fresh EBM yang dipam ketika di ofis dan 1 stok frozen EBM. Selalunya Fiqah minum 4 botol di taska, jadi yang tak habis sebotol saya akan jadikan stok frozen. C...

Cik Fiqah

Image
Cik Fiqah saya minggu ini sudah pandai demand. Bila ambil dari Taska, sampai rumah terus bf seperti biasa. Lepas itu bila saya tinggalkan dia, menangis pula. Kenalah baba ambil shif petang untuk pegang Fiqah sementara saya buat kerja rumah. Selalunya jadual pegang start pukul 8 malam. Sekarang jadi awal pula. Bila nak makan malam, siap berpangku baru dia senyap. Mula-mula cembeng...   Tak lama kemudian...huwaaaaa...... Nak orang duduk melayan dia berborak, pegang dia, baru dia ontok. Kadang-kadang, Kakak Finalah yang tolong jadi nanny bila mama dan baba nak mandi atau solat. Kalau tidak, bergilir-gilir jaga dengan babanya. Dah nak masuk usia 5 bulan Fiqah minggu depan. Tiada tanda-tanda untuk meniarap. Nak mengiring pun agak malas. Ada satu minggu awal bulan ini saya makan ketam. Naik merah-merah pada telinga, leher dan pelipat-pelipat yang ada pada badannya. Rasanya kulit Fiqah alahan terhadap seafood. Jadi, buat sementara waktu saya tidak makan ketam dahul...

Fiqah

Image
Fiqah kena selsema semalam. Perkara biasa kalau tinggal di taska. Selsema, kejap baik, kejap kena balik. Dah duduk ramai-ramai. Saya tak bagi ubat sebab Fiqah kecil lagi. Hanya sapu vicks pada dada, belakang badan dan tapak kaki Fiqah. Masa tidur, tinggikan bantalnya agar senang Fiqah bernafas.  Fiqah masih mengekalkan reputasinya sebagai seorang baby yang mudah untuk dijaga. Tak pernah mengamuk, jarang menangis dan tidur nyenyak di waktu malam. Rasa senang dan seronok menguruskan Fiqah. Kadang-kadang, waktu malam Fina yang menangis mengigau. Fiqah ok jer, cuma bangun menyusu sahaja bila lapar. Cuma masalah sampingan Fiqah ialah kulitnya agak sensitif. Terutamanya di kawasan bawah leher dan kelopak telinga. Cepat merah bila tidak dilap kering atau berpeluh. Rabu lepas bawa Fiqah ke Klinik Dinamik untuk jumpa doktor. Cuping telinga Fiqah bernanah dan belakang kelopak telinganya merah. Doktor kata alahan. Diberi ubat sapu. Bukan apa, saya takut merebak...

EBM Stok

Image
Buat pertama kalinya saya buat sesi check stok EBM Fiqah Ahad lepas. Asingkan ikut bulan agar mudah untuk menggunakan stok yang sedia ada. Ini sahaja stok EBM yang dikumpulkan dari awal berpantang hingga ke hari ini. Ada lebih kurang 50pcs 3-4oz setiap botol atau liner. Sebelum check stok v v v  Selepas v v v Masukkan dalam plastik besar dah buat label bulan di atasnya. Alhamdulillah, ini sahaja rezeki yang ada untuk mengenyangkan perut Fiqah bila saya start bekerja semula. Bekalan EBM Fiqah setiap hari saya bekalkan sebanyak 5 botol. 3 botol EBM yang diperah pada hari sebelumnya, 1 frozen EBM dan juga 1 botol EBM yang saya perah pagi-pagi sebelum Subuh. Semalam, Fiqah hanya minum 4 botol. Pada minggu ini, saya masih adjust berapa bekalan EBM yang sesuai untuk Fiqah. Bila dah tau jumlah berapa banyak yang Fiqah minum sewaktu tinggal di Taska, saya akan bekalkan ikut keperluannya yang sebenar. Waktu mengepam semalam 2 kali di ofis, jam 11 pagi dan 1.30 petang. P...